EFT (Emotional Freedom Techniques)

FT (Emotional Freedom Techniques), auch bekannt als Tapping, ist eine wirkungsvolle Methode zur Stressbewältigung und emotionalen Entlastung. Durch sanftes Klopfen auf bestimmte Akupressurpunkte können belastende Emotionen wie Angst, Stress oder innere Blockaden gelöst werden.

Diese Technik kombiniert Elemente der traditionellen chinesischen Medizin mit modernen psychologischen Ansätzen und hilft, das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen – einfach, effektiv und überall anwendbar.

Möchtest du mehr darüber erfahren? Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.